Espai de creixement personal per explorar la nostra creativitat i el nostre món emocional. Tots els éssers humans tenim capacitat creadora, i un gran potencial personal a desplegar. Per fer-ho és important conèixer que ens diuen les emocions, per que apareixen i com les podem gestionar per arribar, finalment, al benestar i la felicitat. En aquest taller ens acostarem al nostre món emocional amb una metodologia vivencial i aportant eines per a la comprensió i la continua autoexploració que ens ajudaran a redescobrir-nos a nosaltres mateixos.

Explora’t a través de l’expressió

Espai de creixement personal per explorar la nostra creativitat i el nostre món emocional. Tots els éssers humans tenim capacitat creadora, i un gran potencial personal a desplegar. Per fer-ho és important conèixer que ens diuen les emocions, per que apareixen i com les podem gestionar per arribar, finalment, al benestar i la felicitat. En aquest taller ens acostarem al nostre món emocional amb una metodologia vivencial i aportant eines per a la comprensió i la continua autoexploració que ens ajudaran a redescobrir-nos a nosaltres mateixos.

“La imaginació és més important que la intel·ligència”

Albert Einstein

“L’individu que no pot crear, vol destruir…l’únic remei per la destructivitat compensadora es desenvolupar en les persones el seu potencial creador”.

Erich Fromm
  • Anar més enllà de l’expressió verbal i explorar-se des de la creativitat artística.
  • Connectar amb el teu nen interior.
  • Aprofundir en el nostre autoconeixement.
  • Comprendre que ens diu el nostre bloqueig.
  • Identificar l’autosabotatge.
  • Aprendre a crear a partir dels recursos actuals.
  • Aprendre a identificar el teu centre.
  • L’ús d’un diari artístic. Exemples.
  • Exploració dels colors.
  • El desbloqueig: descobrint les teves línies internes, aquí i ara.
  • Reciclant paisatges i emocions.
  • La recerca i trobada de l’equilibri intern: el mandala.
  • És un taller participatiu que neix amb el propòsit d’aconseguir eines per l’autodescobriment de les nostres dinàmiques creatives i creadores a través de l’art, l’expressió plàstica i el pensar amb les mans. No cal tenir aptituds artístiques per gaudir del beneficis de la creació plàstica. Tots dibuixàvem i pintàvem de petits, el procés, sovint, era més important que el resultat final i això serà el nostre focus. Aprendre a viure el procés sense necessitar d’arribar a un bon resultat. No es tracta de rendir sinó de viure.
    Adreçat a tot ésser humà (i a éssers d’altres planetes) que vulgui conèixer-se un xic més.

  • Material inclòs.

Facilitadora del curs

NÚRIA MOLINA

Llicenciada en filosofia, conflictòloga, artterapeuta i especialista en intel·ligència emocional.

Altres tallers creatius

VIATGE AL CENTRE DE LES TEVES EMOCIONS

L’AUTOR I LA SEVA OBRA

CINEMA I FILOSOFIA

ESCRIPTURA CREATIVA